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絵:みやもとかずあき

「健康体操」

今日は、新聞棒やお手玉を使って、健康体操をしました^^

手のひらの上で新聞棒を立たせたり、手を放して瞬間に受けるなど、神経を集中させて反射神経を鍛えました!

次は、お手玉を使って、投げて両手で受けたり片手で受けます。

昔を思い出し、器用にずっと投げられてる方もいらっしゃいました☺

運動をした後は、美味しいおやつタイムで~す?☕

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