今日は、新聞棒やお手玉を使って、健康体操をしました^^
手のひらの上で新聞棒を立たせたり、手を放して瞬間に受けるなど、神経を集中させて反射神経を鍛えました!
![](https://aridashi-shakyo.jp/images/2022/05/IMG_5034-1024x768.jpg)
![](https://aridashi-shakyo.jp/images/2022/05/IMG_5036-1024x768.jpg)
次は、お手玉を使って、投げて両手で受けたり片手で受けます。
昔を思い出し、器用にずっと投げられてる方もいらっしゃいました☺
![](https://aridashi-shakyo.jp/images/2022/05/IMG_5041-768x1024.jpg)
![](https://aridashi-shakyo.jp/images/2022/05/IMG_5039-768x1024.jpg)
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運動をした後は、美味しいおやつタイムで~す?☕
今日は、新聞棒やお手玉を使って、健康体操をしました^^
手のひらの上で新聞棒を立たせたり、手を放して瞬間に受けるなど、神経を集中させて反射神経を鍛えました!
次は、お手玉を使って、投げて両手で受けたり片手で受けます。
昔を思い出し、器用にずっと投げられてる方もいらっしゃいました☺
運動をした後は、美味しいおやつタイムで~す?☕