今日は、新聞棒やお手玉を使って、健康体操をしました^^
手のひらの上で新聞棒を立たせたり、手を放して瞬間に受けるなど、神経を集中させて反射神経を鍛えました!
次は、お手玉を使って、投げて両手で受けたり片手で受けます。
昔を思い出し、器用にずっと投げられてる方もいらっしゃいました☺
運動をした後は、美味しいおやつタイムで~す?☕
今日は、新聞棒やお手玉を使って、健康体操をしました^^
手のひらの上で新聞棒を立たせたり、手を放して瞬間に受けるなど、神経を集中させて反射神経を鍛えました!
次は、お手玉を使って、投げて両手で受けたり片手で受けます。
昔を思い出し、器用にずっと投げられてる方もいらっしゃいました☺
運動をした後は、美味しいおやつタイムで~す?☕