「純喫茶なごみ」次回は3月12日（木）に開催します☕

　有田市社会福祉協議会では、認知症カフェを有田市内の2ヵ所で開催しています。その一つである「純喫茶なごみ」をご紹介します(*^^*)
「純喫茶なごみ」は有田市福祉館なごみで奇数月の第2木曜日の14：00～16：00に開催しています。

1月の純喫茶なごみでは、十日えびすが近いという事で皆さんと一緒にぜんざいを食べました♪
その後に、有田市立病院訪問看護ステーションの看護師さんと理学療法士さんをお招きし『認知症予防』　の3本柱である「食事・生活習慣・脳トレ体操」についてお話をしていただきました。

　認知症予防には、青魚（缶詰OK）や野菜たっぷりのお味噌汁、ナッツ類（無塩のナッツひとつかみ）がいいそうですよ！
会話・散歩・睡眠が基本で、外に出て人と話をしたり、楽しみや生きがいを見つけ楽しく暮らすことが大切と教えてもらいました。純喫茶なごみに参加してもらう事も認知症予防になっていますね☺

アルツハイマー型認知症に効くといわれている新薬『レカネマブ』のお話も聞かせてくれ、お話や体操が終わった後、個別に相談にも乗ってくれました✨
「眠剤の薬のこと、聞けて良かったよ～！」など参加者の皆さんもよろこばれていました。

　

『純喫茶なごみ』では、参加者の皆さんのしてみたい事をできればと思っています。
歌をうたったり、手芸をしたり、時には可愛らしい赤ちゃんとの交流の場にもなっています。

認知症の方もそうでない方も、地域で一緒に過ごせる小さな居場所です。
認知症ケア専門士やケアマネジャーなどの専門職もいますので、悩み事などがあれば気軽に声をかけてください。

次回の『純喫茶なごみ』は、3月12日（木）です。
皆さまのご参加お待ちしています(*^^*)