看護師による健康の話(熱中症の予防)

本日のレクリエーションは「熱中症の予防対策について」お話をしました。熱中症の予防には、喉が渇かなくてもこまめに水分（大量に汗をかいたときは塩分も）補給と、暑さ対策（換気をしながらエアコンの風向きや温度、湿度にも注意しながら扇風機等を上手く使用する事）が大事。屋外だけでなく、室内でも起こる可能性は高いのです。まだまだ暑い日は続きます。体調管理をし、コロナウイルス感染症対策も行いながら、暑い夏を乗り切ろう(*^^)v